ketakutan akan kegagalan
Salah satu indikasi ketakutan akan kegagalan adalah seorang atlet yang sangat khawatir tentang membuat kesalahan. Jika Anda (atau atlet Anda) melakukan ini, Anda melakukan dengan hati -hati.
Dalam pola pikir ini, atlet mencoba mencegah kesalahan serta tidak kalah. Anda terjebak dalam apa yang kami telepon panggilan “pola pikir yang digerakkan oleh rasa takut.”
Pemain golf mencoba untuk tidak mengenai bola di dalam air. Skater mencegah jatuh pada lompatannya. Pemain tenis mencegah kesalahan ganda pada servis. Adonan mencegah keluar.
Ironisnya, ketakutan memicu Anda untuk fokus pada apa yang tidak ingin Anda lakukan.
Pola pikir Anda jika didorong oleh ketegangan, keragu -raguan, serta kehati -hatian … tidak ada yang membantu Anda berkinerja baik!
Saat tampil sementara, tubuh Anda tidak bebas untuk bereaksi serta masuk ke aliran. Anda tidak dapat melaksanakan keterampilan Anda metode yang Anda latih. Resik tentang kesalahan menyebabkan kurangnya kepercayaan.
Saat Anda fokus menghindari kesalahan, Anda tidak fokus pada saat ini. Pikiran Anda mungkin berlomba ke depan ke hasil permainan. Seorang pemain bola basket mungkin fokus tidak kehilangan tembakan karena takut memicu timnya untuk kehilangan permainan.
Kuncinya adalah fokus pada apa yang ingin Anda lakukan alih -alih apa yang ingin Anda cegah. Saya menelepon ini sebagai pola pikir yang didorong oleh keberhasilan dalam program CD atlet yang tak kenal takut.
Inilah contohnya:
Pola pikir yang didorong ketakutan
“Saya merasa seperti saya harus menjadi sempurna dalam permainan hari ini sehingga pelatih saya akan menempatkan saya sebagai starter rutin.”
Pola pikir yang didorong keberhasilan
“Saya mengerti jika saya mengerjakan rencana permainan saya serta fokus pada satu permainan pada satu waktu, saya akan merasa positif dan juga berhasil.”
Kunci lain adalah memahami ketakutan tertinggi di balik pola pikir Anda. Sebagian besar atlet mencoba mencegah kesalahan karena mereka tidak ingin mengecewakan rekan satu tim, orang tua, pelatih, atau merasa gagal. Mereka juga berkepentingan tentang apa yang orang lain akan percaya atau lakukan…
Hentikan Pikiran Membaca!
Langkah pertama Anda adalah berhenti fokus pada harapan orang lain untuk Anda. Jika Anda mulai percaya tentang orang lain yang mengecewakan, Anda ingin segera menghentikan diri sendiri. Tidak tepat untuk membantu Anda menjalankan permainan, tembakan, atau pitch berikutnya.
Jika Anda ingin menemukan semua strategi saya untuk mengatasi rasa takut akan kegagalan serta perfeksionisme, periksa program CD ini:
Atlet yang tak kenal takut
Tingkatkan kepercayaan diri Anda dengan pelatihan game mental!
Pelatih Game Mental Master, Dr. Patrick Cohn, dapat membantu Anda atau atlet Anda, usia 12 dan juga, mengatasi masalah permainan mental dengan pembinaan pribadi.
Anda dapat bekerja dengan Dr. Patrick Cohn sendiri di Orlando, Florida atau melalui Skype, FaceTime, atau Telepon. Telepon hubungi kami bebas pulsa di 888-742-7225 atau hubungi kami untuk info lebih lanjut tentang berbagai program pembinaan yang kami tawarkan!
Apa yang dikatakan peserta kami?
“WOW!!! Sungguh minggu yang saya miliki. Saya dapat tampil dengan keyakinan yang memungkinkan gaya saya memancar – tidak ada lebih banyak memasuki arena menjaga tampilan atau perasaan “rusa di lampu depan”. Saya berhenti mengevaluasi diri saya ketika saya tampil, dan juga saya benar -benar meninggalkan arena setelah pola saya merasa seperti saya telah mengalami banyak kesenangan. Ucapkan terima kasih banyak kepada Anda. ”
~ Julia Dreyer, Juara Nasional Berkuda
Untuk semua atlet-temukan teknik penambah kepercayaan diri!
D Anda memiliki citra diri yang tidak menguntungkan tentang diri Anda sebagai atlet yang menahan kepercayaan diri?
Tidak masalah yang positif, Anda mencoba, apakah Anda tidak dapat mengguncang pertanyaan yang bergegas ke kepala Anda saat Anda mengukur pesaing Anda?
Sudahkah Anda mengidentifikasi diri Anda sebagai atlet yang kalah, buruk lebih dekat, atau biasa-biasa saja serta label-label ini membuat Anda terjebak dalam kebiasaan mengasihani diri sendiri serta keragu-raguan?
Jika Anda memang menanggapi semua jenis pertanyaan ini, periksa atlet positif!
CD atlet positif serta program buku kerja adalah rencana 14 hari untuk kepercayaan diri tertinggi. Program ini cocok untuk semua jenis atlet atau pelatih yang ingin menemukan metode penambah kepercayaan yang terbukti dijamin secara dramatis mengembangkan kepercayaan diri serta meningkatkan kinerja olahraga.
Pelajari lebih lanjut tentang salah satu program CD kami yang paling menonjol dalam seri atlet positif …
Atlet positif: rencana 14 hari untuk kepercayaan diri tertinggi
Lihat semua produk dalam seri atlet positif!
Apa yang dikatakan klien?
“Saya pertama kali membeli atlet positif untuk melihat dengan tepat bagaimana program berjalan serta segera melihat hasil. Saya kemudian membeli sisa seri atlet positif serta telah memperhatikan peningkatan yang luar biasa dalam tingkat permainan saya atau haruskah saya menyatakan konsistensi. Saat ini saya bermain bisbol NCAA Division 1 untuk Universitas Lamar, serta bahkan pelatih saya pun pun melihat modifikasi dalam metode yang saya dekati permainan. Pola pikir saya serta kepercayaan diri di piring. ”
~ Tylor Prudhomme (Dengarkan kisah suksesnya)
“Saya seorang ahli kualifikasi dunia ASP dan juga setelah memulai ‘atlet positif’ saya memiliki modifikasi yang hampir segera dalam pola pikir tentang kemampuan selancar saya sendiri dan juga sayanull